10 золотых правил, которые сводят к минимуму риск заболеть раком
Специалисты составили список рекомендаций из 10 пунктов, которые должны минимизировать риски заболеть раком.
Специалисты составили список рекомендаций из 10 пунктов, которые должны минимизировать риски заболеть раком.
Как сообщает ToDay News Ufa, разработан Европейский кодекс по раку, который включает в себя 10 пунктов, выполнение которых должно минимизировать риск онкологии.
Они включают в себя:
Отказ от курения. Похудение. Регулярные занятия спортом, лучше каждый день. Введение в рацион свежих овощей и фруктов. Отказ от колбасных изделий и сильно обработанного мяса. Минимизирование алкоголя в рационе. Употребление средств защиты от солнца. Минимизирование воздействия канцерогенных веществ: не бывать в экологически неблагоприятных районах. Сделать вакцинацию от гепатита В и ВПЧ. Прохождение регулярных медосмотров.Ранее медики назвали 5 сигналов-предвестников психических заболеваний .
Черей ИннаПоследние новости
В Башкирии почти 12 тысяч заболевших острыми респираторными инфекциями
Пресс-служба Управления Роспотребнадзора по Башкирии сообщает, что за первую неделю нового года в республике зарегистрировано 11,8 тысяч случаев заболеваний острыми респираторными инфекциями.
В Уфе работал врач-мошенник
Фото: 1MI. Уфимского медика осудили за мошенничество Сотрудник учреждения здравоохранения взял деньги за операцию по полису ОМС, сообщает в пятницу, 10 января, прокуратура Башкирии.
Ветераны СВО смогут пользоваться услугами центров реабилитации Соцфонда России
Фото:правительство РФ С 2025 года ветераны боевых действий, участвовавшие в специальной военной операции,
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией