Диетологи рассказали, как без проблем сбросить лишний вес
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Диетологи рассказали, что лишний вес можно сбросить без проблем всего лишь шестью способами.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , есть шесть простых способов, используя которые, мужчины и женщины могут быстро избавиться от лишних килограмм. Способы следующие:
Стакан воды после сна, натощак. Активизирует метаболизм и настраивает пищеварительный тракт. Завтрак. Ускоряет процессы переваривания пищи. Частое употребление пищи небольшими порциями. Каждые 3 или 4 часа, по 300 гр. еды. Короткие прогулки. Не менее пяти минут каждый день. 1 яблоко в день. Придает весу стабильность. Ранний отход ко сну. Ложиться отдыхать на 5-10 минут раньше, чем обычно и делать это каждый день.Все вместе дает потрясающий эффект.
Черей ИннаПоследние новости
Уклонение от уплаты налогов теперь обходиться дороже
2 декабря истёк срок для своевременной уплаты имущественных налогов за 2023 год.
Проверить и уплатить задолженность по налогам можно онлайн
2 декабря 2024 года истек срок уплаты имущественных налогов за 2023 год. Если по каким-либо причинам Вы не успели сделать это вовремя, необходимо как можно скорее произвести оплату,
График приемов в приемной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан c 9 по 10 января
В приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан, по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы, д.100, личный прием граждан, в том числе в аудиорежиме по телефону: 8(347) 229-74-94, проведут: 9 января 2025 г. с 14:00ч.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения