Немецкие медики назвали лучшие и худшие продукты для кишечника
По словам немецких медиков, худшие продукты для кишечника, это те, которые содействуют в размножении вредных бактерий.
По словам немецких медиков, худшие продукты для кишечника, это те, которые содействуют в размножении вредных бактерий.
«Люди, которые едят неправильно, в долгосрочной перспективе, становятся более восприимчивыми к кишечным заболеваниям, так как при этом увеличивается популяция вредные бактерии в кишечнике», – заявил доктор Томас Фрилинг.
Как сообщает ToDay News Ufa , в питании следует избегать следующих продуктов.
Сахар , он способствует размножению опасных бактерий, их обилие может приводит к воспалению.
Продукты из переработанного мяса , их чрезмерное употребление приводит к разрушению кишечной микрофлоры.
Плохие жиры , сильно увеличивают работу для кишечника и нарушают его здоровую функцию.
Лучшие продукты для кишечника это – клетчатка, выделяющая полезные соединения, бананы с большим содержанием инулина, рыба способствует выработке слизи и росту клеток и ржаной хлеб содержащий ценные углеводы.
Ранее мы писали о в Китае назвали дату «спада» коронавируса .
Илья Лагузов
Последние новости
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.