Ученые назвали пять продуктов, мешающих похудеть
Большинство людей, некогда пытавшихся сбросить лишний вес, знают, что лишние килограммы налипают просто моментально, а вот избавиться от них – большая проблема.
Большинство людей, некогда пытавшихся сбросить лишний вес, знают, что лишние килограммы налипают просто моментально, а вот избавиться от них – большая проблема. Причины тут могут быть разные. Ученые составили список продуктов, которые мешают похудеть.
Как сообщает ToDay News Ufa источник, некоторые популярные продукты приводят к росту жировой ткани, не давая возможности сбросить вес.
Специалисты советуют минимизировать употребление следующих продуктов:
Сахар. Его избыток мешает усвоению витамина С. Это ведет к ослаблению иммунитета, проблемами с обменом веществ, лишнему весу и повышенных рисков воспалений, перегрузке поджелудочной железы.
Соль. Задерживает воду в организме, провоцирует воспаления в клетках, замедляет обменные процессы.
Еда с большим сроком годности. Содержит усилители вкуса, трансжиры. Это провоцирует гормональные отклонения и онкологию.
Жареные продукты. Во время обработки жиры термически изменяются, это влияет на обменные процессы.
Продукты с глуматом натрия. В них много калорий, почти нет витаминов и клетчатки.
Черей ИннаПоследние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .