Ученые выяснили, как избавиться от лишнего веса

Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.

Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , эксперты предлагают простые способы похудеть. Для этого не понадобятся большие средства и немного силы воли.

Нужно будет только ограничить количество пищи, употребляемой в течение дня.

На завтрак съесть два яйца. На обед – овощной суп. Тарелки следует взять маленькие. Пищу пережевывать тщательно и неторопливо.

Не следует есть во время просмотра телевизора или у компьютера. Так же полезно будет в это время приучить себя делать несложные физические упражнения.

Черей Инна

Последние новости

Сроки представления налоговых уведомлений в октябре 2024 года

Налогоплательщики должны соблюдать важные сроки для подачи уведомлений.

Контракт с Минобороны: Доброволец из Давлекановского района вступает в ряды армии

Давлекановский район отправляет своего добровольца на службу в армию.

Представление отчета о состоянии гражданского общества России

На пленарном заседании форума Общественной палаты будет обсужден проект доклада.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Шадринске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *