Ученые выяснили, как избавиться от лишнего веса

Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.

Лишний вес опасен для здоровья. Чтобы продлить жизнь и сделать ее более качественной, следует пересмотреть свою диету.

Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на “Подмосковье сегодня” , эксперты предлагают простые способы похудеть. Для этого не понадобятся большие средства и немного силы воли.

Нужно будет только ограничить количество пищи, употребляемой в течение дня.

На завтрак съесть два яйца. На обед – овощной суп. Тарелки следует взять маленькие. Пищу пережевывать тщательно и неторопливо.

Не следует есть во время просмотра телевизора или у компьютера. Так же полезно будет в это время приучить себя делать несложные физические упражнения.

Черей Инна

Последние новости

ПОРЯДОК ФОРМИРОВАНИЯ И ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ РЕЕСТРА  КОНТРОЛИРУЕМЫХ ЛИЦ

МВД РОССИИ РАЗЪЯСНЯЕТ С 1 января 2025 года вступил в силу Указ Президента Российской Федерации от 30..12.

Уважаемые граждане!

✅В целях повышения эффективности мер по противодействию нелегальной занятости на территории республики, реализуемых Межведомственной комиссией по противодействию нелегальной занятости на территории Республики Башкортостан,

Прямая линия с заместителем главы администрации городского округа Нафиковым Ильнуром Марселевичем

Уважаемые октябрьцы! Продолжаем диалог в формате "прямых линий". 10 февраля на ваши вопросы ответил заместитель главы администрации города по жизнеобеспечению Нафиков Ильнур Марселевич.

Преобразователь частоты

Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Шадринске с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *