Установлено, что ночной режим на смартфонах вредит качеству сна
Медики выяснили влияние ночного режима смартфонов на состояние человека. Как сообщает ToDay News Ufa, ученые из Манчестерского университета установили вред ночного режима на смартфонах,
Медики выяснили влияние ночного режима смартфонов на состояние человека.
Как сообщает ToDay News Ufa, ученые из Манчестерского университета установили вред ночного режима на смартфонах, который использует защиту от синего излучения. Он негативным образом влияет на циркадные ритмы организма человека.
Исследования были проведены на мышах.
Экраны телефонов в ночном режиме настраиваются на спектр желтого цвета. Оказалось, что они могут нанести вред биологическим часам. Оранжевая и желтая подсветка призывают к бодрствованию и человек просыпается измученным и не отдохнувшим.
А синяя подсветка в смартфонах успокаивает их владельцев и помогает спать полноценным сном.
В связи с этим британские медики советуют перестроить яркие солнечные света на экране на спокойные, синего спектра.
Ранее сообщалось, что российская компания создала телефон специально для военных .
Низамутдинов РобертПоследние новости
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.