Врач назвал, как снизить давление без лекарств
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни.
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни. Отказываться от лекарств не стоит, но принимать медицинские препараты уже можно будет в более щадящем режиме.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал “360” , медики сообщают, что есть ряд традиционных средств, которые помогут снизить давление. К ним относятся:
похудение; отказ от соли; включение в рацион чеснока, боярышника и свекольного сока; употребление магния; освоение физических упражнений на выносливость; освоить плавание или еду на велосипеде; отдых в сауне.Прежде чем идти в сауну и начать занятия спортом, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Черей ИннаПоследние новости
Сроки представления налоговых уведомлений в октябре 2024 года
Налогоплательщики должны соблюдать важные сроки для подачи уведомлений.
Контракт с Минобороны: Доброволец из Давлекановского района вступает в ряды армии
Давлекановский район отправляет своего добровольца на службу в армию.
Представление отчета о состоянии гражданского общества России
На пленарном заседании форума Общественной палаты будет обсужден проект доклада.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией