Врач назвал, как снизить давление без лекарств
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни.
Медики советуют гражданам, страдающим повышенным кровяным давлением, попытаться снизить дискомфорт, пересмотрев свой рацион и образ жизни. Отказываться от лекарств не стоит, но принимать медицинские препараты уже можно будет в более щадящем режиме.
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на телеканал “360” , медики сообщают, что есть ряд традиционных средств, которые помогут снизить давление. К ним относятся:
похудение; отказ от соли; включение в рацион чеснока, боярышника и свекольного сока; употребление магния; освоение физических упражнений на выносливость; освоить плавание или еду на велосипеде; отдых в сауне.Прежде чем идти в сауну и начать занятия спортом, следует проконсультироваться с лечащим врачом.
Черей ИннаПоследние новости
Участники СВО из Башкирии уехали на фронт с партией гуманитарной помощи
В Бураевском районе Башкирии после краткосрочного отпуска проводили группу военнослужащих в зону специальной военной операции.
Салаватца обманули мошенники под предлогом приобретения билетов в театр
Накануне в дежурную часть Отдела МВД России по городу Салавату обратился 18-летний местный житель.
Копии уставов можно получить в электронном виде бесплатно
Копии уставов можно получить в электронном виде бесплатно На сегодняшний день для юридических лиц и индивидуальных предпринимателей стало привычным делом получать выписки из государственных реестров в электронном
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований