Члены майской группы «Клуба здоровья» приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Сегодня ветераны, занимающиеся в СОК «Чишмы» в майской группе «Клуба здоровья», приступили к сдаче нормативов (тестов) комплекса ГТО.
Для получения знаков отличия ГТО, дающих им право претендовать на получение в 2025 году сертификата в 10 тысяч рублей на оплату физкультурно-оздоровительных услуг, а значит продолжить активные занятия оздоровительной физической культурой и продлить свою активную жизнь, им предстоит выполнить нормативы по скандинавской ходьбе на 3 км, сгибанию и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или о сиденье стула, наклону вперед из положения стоя на гимнастической скамье, подниманию туловища из положения лежа на спине и плаванию на 25 метров.
Из десяти человек, участвующих сегодня в сдаче тестов, шесть выполнили нормативы на знаки отличия комплекса ГТО. Причем четверо на золотой знак и двое на серебряный.
Сдача нормативов комплекса ГТО будет продолжена участниками этой группы 30 мая. Те из них, кто не сможет участвовать в сдаче нормативов в этот день или не смогут выполнить какие-то нормативы, смогут участвовать в сдаче или повторной сдаче тестов в течение года.
Последние новости
Шум, вибрации и перегрев: тревожные сигналы работы серводвигателя
Почему не стоит закрывать глаза на неполадки и как выбрать надёжный привод
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев