110-летняя долгожительница раскрыла три секрета долголетия: эти привычки точно стоит перенять
Изображение от Freepik В недавнем интервью для издания «Chattanooga Times Free Press» 110-летняя Тельма Мэй Кирби Литтл, проживающая в США, поделилась своими секретами долголетия.
В недавнем интервью для издания «Chattanooga Times Free Press» 110-летняя Тельма Мэй Кирби Литтл, проживающая в США, поделилась своими секретами долголетия.
Женщина рассказала, что ключ к долгой и здоровой жизни заключается в простых привычках: отказ от вредных привычек, отсутствии беспокойства по пустякам и достаточном количестве сна — она утверждает, что семь часов сна в сутки — идеальное количество.
Тельма Мэй Кирби Литтл родилась в 1914 году и провела молодость на ферме, где, как она сама признается, научилась трудолюбию и упорству. В настоящее время у нее четверо детей, семь внуков, 14 правнуков и десять праправнуков. Ее история жизни является вдохновляющим примером того, как здоровый образ жизни и позитивный настрой могут привести к долголетию.
Ранее мы рассказывали о действии, которое поможет продлить жизнь.
Анастасия ФаизоваПоследние новости
Вниманию горожан
ООО «ЕИРЦ РБ» информирует о включении начислений за услуги «Отопление» и «Горячее водоснабжение» ООО «Теплоэнерго» в единый платёжный документ для 5000 лицевых счетов в г.
Жителям Туймазов объяснили, как запускать фейерверки
Как безопасно запустить фейерверк – объясняют специалисты Госкомитета Республики Башкортостан по чрезвычайным ситуациям.
Глава Башкирии Радий Хабиров наградил спасателей Туймазов
Руководитель региона Радий Хабиров поздравил сотрудников Главного управления МЧС России по республике, Государственного комитета Башкортостана по чрезвычайным ситуациям с профессиональным праздником.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований