8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
Как помочь нашей иммунной системе?
1. Закаливание. Главный принцип - умеренность, постепенность и регулярность;
2. Правильное питание. Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
3. Режим и физическая активность;
4. Отказ от вредных привычек;
5. Позитивный жизненный настрой;
6. Профилактические прививки по национальному календарю.
Эти основные правила будут держать вас в тонусе а также будут профилактикой возникновения многих социально важных заболеваний.
Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Выездное мероприятие Общественной палаты Башкортостана в селе Мишкино
Обсуждение актуальных вопросов и инициатив на местном уровне.
Уфимская компания получила финансирование для производства зарядных станций
Гарантийный фонд Республики Башкортостан поддерживает малый и средний бизнес.
Бизнес-тур «От А до Я» в Уфе: поддержка предпринимателей региона
Участники смогут узнать о мерах поддержки и обменяться деловыми контактами.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Будённовске