8-14 июля – Неделя сохранения иммунной системы (в честь Всемирного дня по борьбе с аллергией 8 июля).
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
Иммунитет или иммунная система – это система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
Как помочь нашей иммунной системе?
1. Закаливание. Главный принцип - умеренность, постепенность и регулярность;
2. Правильное питание. Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами;
3. Режим и физическая активность;
4. Отказ от вредных привычек;
5. Позитивный жизненный настрой;
6. Профилактические прививки по национальному календарю.
Эти основные правила будут держать вас в тонусе а также будут профилактикой возникновения многих социально важных заболеваний.
Берегите себя и будьте здоровы!
Последние новости
Выездной прием граждан в ГО г. Салават Республики Башкортостан
В соответствие с распоряжением Правительства Республики Башкортостан от 22.01.2025 года № 18-р Председатель ГК РБ по гостехнадзору У.С.
На площади перед Горсоветом пройдет зимний праздник
Завтра , 1 февраля в Уфе, на площади им. В.И. Ленина , состоится яркое событие сезона – «Про100 зимний день» , объединяющее культуру, семьи, творчество, дружбу, спорт и заботу.
Рассмотрение вопросов по безопасной эксплуатации аттракционов
30.01.2025 в ГО г. Салават рассмотрены вопросы безопасной эксплуатации аттракционов в ходе встречи председателя ГК РБ по гостехнадзору У.С.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Будённовске