А знаете ли вы?..
Ученые выяснили, что неудовлетворенность собственным телом — крайне слабый мотиватор.
Ученые выяснили, что неудовлетворенность собственным телом — крайне слабый мотиватор.
⠀
Намного более весомая мотивация — занятия по состоянию здоровья. Люди, у которых от регулярных тренировок зависит их здоровье, обычно долго остаются активными. Ученые объясняют это тем, что польза от занятий в этом случае выходит за пределы физических достижений. И по мере того, как физическая активность становится привычкой, тем лучше самочувствие человека — и тем меньше риск, что он пропустит занятия.
⠀
Намного более весомая мотивация — занятия по состоянию здоровья. Люди, у которых от регулярных тренировок зависит их здоровье, обычно долго остаются активными. Ученые объясняют это тем, что польза от занятий в этом случае выходит за пределы физических достижений. И по мере того, как физическая активность становится привычкой, тем лучше самочувствие человека — и тем меньше риск, что он пропустит занятия.
Последние новости
Климатические условия декабря в Башкирии
Анализ температурных показателей и погодных условий в регионе.
Борьба с курением: важность информирования молодежи
Национальная библиотека стала площадкой для обсуждения проблем курения среди студентов.
Соглашение о межпарламентском сотрудничестве между Удмуртией и Башкортостаном
Подписание состоялось в Ижевске, укрепляя связи между регионами.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чистополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы