А знаете ли вы?..
Ученые выяснили, что неудовлетворенность собственным телом — крайне слабый мотиватор.
Ученые выяснили, что неудовлетворенность собственным телом — крайне слабый мотиватор.
⠀
Намного более весомая мотивация — занятия по состоянию здоровья. Люди, у которых от регулярных тренировок зависит их здоровье, обычно долго остаются активными. Ученые объясняют это тем, что польза от занятий в этом случае выходит за пределы физических достижений. И по мере того, как физическая активность становится привычкой, тем лучше самочувствие человека — и тем меньше риск, что он пропустит занятия.
⠀
Намного более весомая мотивация — занятия по состоянию здоровья. Люди, у которых от регулярных тренировок зависит их здоровье, обычно долго остаются активными. Ученые объясняют это тем, что польза от занятий в этом случае выходит за пределы физических достижений. И по мере того, как физическая активность становится привычкой, тем лучше самочувствие человека — и тем меньше риск, что он пропустит занятия.
Последние новости
Личный прием граждан в приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан
В приёмной Президента Российской Федерации в Республике Башкортостан, по адресу: г.Уфа, ул.Цюрупы, д.100, личный прием граждан, в том числе в аудиорежиме по телефону: 8(347) 229-74-94, проведут:
В Башкирии резидент ТОР расширяет свои возможности
Благовещенский завод МЖБК занимается производством металлоконструкций для строительства мостов и путепроводов.
Глава Башкирии оценил новую производственную площадку в Благовещенске
Сегодня в рамках рабочей поездки по Благовещенскому району Глава Башкортостана Радий Хабиров посетил новую производственную площадку предприятия «Аркстал».
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи
На этом сайте вы сможете узнать актуальные данные о погоде в Чистополе, включая прогнозы на ближайшие дни и часы