Черника, грецкие орехи и семечки помогут снизить давление
При повышенном давлении помогут не только лекарства, но и введение в диету определенных продуктов.
При повышенном давлении помогут не только лекарства, но и введение в диету определенных продуктов. Ученые назвали три продукта, которые помогут снизить давление.
Как сообщает ToDay News Ufa, ученые советуют людям, страдающим повышенным кровяным давлением, дополнить рацион следующими продуктами:
Черника. В день гипертоникам рекомендуется есть минимум 200 грамм этих ягод. Кровообращение улучшается уже через месяц. Семена подсолнечника. Эти популярные и недорогие семечки содержат большое количество магния и линолевой кислоты. Последняя расслабляет кровеносные сосуды. Грецкие орехи. Они отлично заменят такие популярные сладости как пирожные и печенье.Однако эти природные помощники не заменят лекарства, они должны идти как дополнения к препаратам, выписанным врачами. Только тогда лечение даст хороший эффект.
Напомним, что ранее медики сообщили о нетипичных симптомах, указывающих на рак поджелудочной железы .
Низамутдинов РобертПоследние новости
Тёплые поздравления к Дню Матери в Уфе
Мэр города Уфа поздравляет матерей с их праздником
День матери: праздник любви и заботы
Отмечая День матери, мы чествуем тех, кто дарит нам жизнь и поддержку.
Отключение электроэнергии в Давлеканово 25 ноября 2024 года
Информация о плановом отключении электричества для жителей города.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований