Черника, грецкие орехи и семечки помогут снизить давление
При повышенном давлении помогут не только лекарства, но и введение в диету определенных продуктов.
При повышенном давлении помогут не только лекарства, но и введение в диету определенных продуктов. Ученые назвали три продукта, которые помогут снизить давление.
Как сообщает ToDay News Ufa, ученые советуют людям, страдающим повышенным кровяным давлением, дополнить рацион следующими продуктами:
Черника. В день гипертоникам рекомендуется есть минимум 200 грамм этих ягод. Кровообращение улучшается уже через месяц. Семена подсолнечника. Эти популярные и недорогие семечки содержат большое количество магния и линолевой кислоты. Последняя расслабляет кровеносные сосуды. Грецкие орехи. Они отлично заменят такие популярные сладости как пирожные и печенье.Однако эти природные помощники не заменят лекарства, они должны идти как дополнения к препаратам, выписанным врачами. Только тогда лечение даст хороший эффект.
Напомним, что ранее медики сообщили о нетипичных симптомах, указывающих на рак поджелудочной железы .
Низамутдинов РобертПоследние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .