Названа лучшая диета в 2020 году
Диетологи назвали лучшей диетой 2020 года – средиземноморскую. Как сообщает ToDay News Ufa, что бы назвать лучшую диету, специалистам U.S.
Диетологи назвали лучшей диетой 2020 года – средиземноморскую.
Как сообщает ToDay News Ufa, что бы назвать лучшую диету, специалистам U.S. News & World Report пришлось исследовать 35 самых популярных систем питания.
Лучшей признана средиземноморская, которая включает в себя продукты с высоким содержанием полезных для здоровья продуктов. Также она минимизирует сахара, насыщенные жиры и красное мясо.
Однако кроме правильного питания она требует вести активный образ жизни и контролировать вес.
Второе и третье место в списке лучших заняли DASH-диета и гибкая вегетарианская диета.
Ранее врачи назвали продукты и привычки для здоровья почек .
Черей ИннаПоследние новости
Тёплые поздравления к Дню Матери в Уфе
Мэр города Уфа поздравляет матерей с их праздником
День матери: праздник любви и заботы
Отмечая День матери, мы чествуем тех, кто дарит нам жизнь и поддержку.
Отключение электроэнергии в Давлеканово 25 ноября 2024 года
Информация о плановом отключении электричества для жителей города.
Частотник
Осуществляем поставку в оговоренные сроки, обеспечивая быструю отправку