С заботой о ваших сердцах
Заключительная акция, посвящённая Всемирному Дню сердца Доктора отделения медпрофилактики №1 провели информационную акцию в Поликлинике №2 на ул.Первомайской и в общественных местах.
Доктора отделения медпрофилактики №1 провели информационную акцию в Поликлинике №2 на ул.Первомайской и в общественных местах. А сердцем данной акции был заведующий отделением медицинской профилактики Елена Решетникова.
Традиционно были беседы о рисках сердечно-сосудистых заболеваний и профилактики. С прохожими жителями Калининского района на улице проводили беседы, рассказывали о показателях здоровья, какие их нормы, об артериальном давлении, уровней холестерина и сахара, индексе массы тела.
Раздавали всем полюбившиеся дневники наблюдения и контроля артериального давления, памятки и брошюры по профилактике заболеваний сердца, развития сахарного диабета.
Для того чтобы контролировать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний необходимо:
1) знать свое артериальное давление. Высокое артериальное давление обычно не сопровождается какими-либо симптомами, но может привести к внезапному инсульту или инфаркту. Проверяйте свое артериальное давление!
Артериальное давление должно быть меньше 140/90 мм.рт.ст
2) знать уровень сахара в крови. Повышенное содержание сахара в крови (диабет) повышает риск развития инфарктов и инсультов. Если у вас диабет, очень важно контролировать ваше кровяное давление и уровень сахара в крови для минимизации этого риска.
Уровень сахара должен быть меньше 5,5 ммоль/л
3) знать уровень холестерина в крови. Повышенное его содержание в крови повышает риск развития инфарктов и инсультов. Необходимо поддерживать уровень холестерина в крови с помощью здорового питания и, при необходимости, лекарственных препаратов.
Уровень холестерина должен быть меньше 5 ммоль/л.
Берегите свое сердце и будьте здоровы!
Последние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .