Самодиагностика: недостаток витамина А

Мы все хозяева своего тела и в ответе за свое здоровье. Зная на какие симптомы обратить внимание вы сможете своевременно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Как сообщает ToDay News Ufa, признаки нехватки витаминов особенно часто проявляются в осенний и зимний периоды. Полезные компоненты являются строительным материалом для всего тела. Их дефицит негативно влияет на работу органов и систем, ухудшает общее состояние и оказывает воздействие на внешний вид.

Гиповитаминоз, вызванный недостатком ретинола, провоцирует нарушение зрения. Человеку становится сложно ориентироваться в темноте. Страдают и кожные покровы, претерпевая постоянные высыпания и пересушеность. При остром авитаминозе витамина А снижается аппетит и повышается утомляемость. Волосы становятся тусклыми, сухими и ломкими. Человек стремительно теряет в весе, часто страдает простудными заболеваниями и вирусными инфекциями.

Теперь вы знаете как проявляется недостаток витамина А . А вы знаете, где самые красивые места на Байкале?

Анастасия Расторгуева

Источник

Предложить новость