Специалистами Минздрава России разработаны рекомендации по занятию спортом для населения
Как известно, одним из главных направлений по профилактике поведенческих факторов риска является борьба с низкой физической активностью.
Как известно, одним из главных направлений по профилактике поведенческих факторов риска является борьба с низкой физической активностью. Минздравом России совместно с НМИЦ профилактической медицины Минздрава России в рамках постоянной работы по формированию системы общественного здоровья разработаны рекомендации по занятию спортом для населения. Рекомендации включают в себя информацию для разных групп населения в зависимости от состояния здоровья и физической формы, в том числе для пожилых людей, лиц с избыточной массой тела, артериальной гипертонией, сахарным диабетом, хронической обструктивной болезнью легких. Используя рекомендации, любой человек может подобрать подходящий для него комплекс упражнений, тем самым сделав занятия физкультурой максимально комфортными и полезными для себя.
Ознакомиться с рекомендациями можно здесь.
Последние новости
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.