Ученые выяснили, какое освещение от экрана телефона не нарушает сон
Ученые сообщают, что самая лучшая подсветка на экране мобильного – синяя.
Ученые сообщают, что самая лучшая подсветка на экране мобильного – синяя. Она позволяет их владельцам крепче спать.
Как сообщает ToDay News Ufa, британские ученые опубликовали исследования, из которых следует что лучшая подсветка для экранов гаджетов – синяя. В ночное время суток она позволяет высыпаться и не влияет на качества сна.
Белая или желтая мешает спать, так как она заставляет организм активизироваться, делая его бодрым и не дает хорошо выспаться.
Поэтому если люди хотят лучше засыпать и чувствовать себя отдохнувшими к утру, то им лучше перестроить подсветку на экране своего телефона или планшета.
Черей ИннаПоследние новости
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они