Ученые выяснили, какое освещение от экрана телефона не нарушает сон
Ученые сообщают, что самая лучшая подсветка на экране мобильного – синяя.
Ученые сообщают, что самая лучшая подсветка на экране мобильного – синяя. Она позволяет их владельцам крепче спать.
Как сообщает ToDay News Ufa, британские ученые опубликовали исследования, из которых следует что лучшая подсветка для экранов гаджетов – синяя. В ночное время суток она позволяет высыпаться и не влияет на качества сна.
Белая или желтая мешает спать, так как она заставляет организм активизироваться, делая его бодрым и не дает хорошо выспаться.
Поэтому если люди хотят лучше засыпать и чувствовать себя отдохнувшими к утру, то им лучше перестроить подсветку на экране своего телефона или планшета.
Черей ИннаПоследние новости
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Наилучшее здоровье с наименьшими затратами!
Октябрьцы приняли участие в акции «10000 шагов к жизни», которая в этом году проходит в 10-й раз.
Зарегистрировать ООО просто
Наиболее распространённой организационно-правовой формой ведения бизнеса является общество с ограниченной ответственностью (далее – ООО).
История «Победы»: от кино к театру
Одно из знаковых мест северной части Уфы – бывший кинотеатр «Победа» . Первый камень в основание его фундамента заложили 80 лет назад – 9 мая 1945 года .