Ветераны Отделения — Национальный банк по РБ: «Покой нам только снится!»

В припеве известной комсомольской песни поется: «Сердце мое стучать не устанет, комсомольское сердце в груди, старость меня дома не застанет, я в дороге, я в пути!». Эти слова буквально о ветеранах Отделения – Национальный банк по Республике Башкортостан (далее Отделение). Все они когда-то были пионерами, комсомольцами и, вполне возможно, поэтому сохранили юношеский задор и бодрость, активную жизненную позицию.

Несколько историй подтверждают это.

Движение – это жизнь!

Живите не по паспорту!
И в жизненном вращении
Определяйте возраст свой
По вашим ощущениям

Для каждого из нас здоровый образ жизни понятие глубоко индивидуальное. Но при этом все мы стремимся к одному — хотим оставаться как можно дольше молодыми и активными. В последние годы в моду вошли не только фитнес, танцы, правильное питание, но и скандинавская ходьба (северная ходьба, нордическая ходьба, финская ходьба). В настоящее время скандинавская ходьба не вызывает такого удивления у прохожих, как некоторое время назад.

Общество постепенно привыкает к женщинам и мужчинам, размахивающими, похожими на «лыжные», палками при ходьбе. Популярность скандинавской ходьбы обусловлена также и тем, что для тренировок необходим минимальный набор снаряжения – спортивная одежда и обувь и специальные палки.

Это не только доступный вид спорта, но еще и полезный, особенно для людей старшего возраста. С помощью скандинавской ходьбы уменьшается давление на суставы, колени, укрепляется осанка и опорно-двигательный аппарат, улучшается работа сердца и легких, а также поддерживается тонус мышц. Скандинавская ходьба также вырабатывает выносливость и улучшает настроение. Энергичные махи руками способствуют открытию грудной клетки, человек «дышит» свободно и легко. Еще давно было замечено, что счастливый человек идет летящей походкой, размахивая руками, так и махи руками при занятиях дают ощущения свободы, уверенности.

Чтобы заняться скандинавской ходьбой, необходимо только желание и палки, которые продаются во всех спортивных магазинах по приемлемой цене.
В Отделении организована группа любителей скандинавской ходьбы, которая состоит из ветеранов банка. Группа существует третий год, основной костяк – 7-8 участников, состав периодически пополняется, многие выражают желание присоединиться и, как говорится, «двери всегда открыты», любой желающий может присоединиться к группе по воскресениям в 13.00 часов, меняется только место сбора.

Значительная роль в организации и активности группы принадлежит Председателю Совета ветеранов Флере Маннановне Соколовой и Шаукату Асгатовичу Даукаеву, который является не только разработчиком всех интересных маршрутов, но и «штатным» фотографом.

Начало маршрута – ипподром Акбузат

Благодаря разнообразным маршрутам участники группы обошли почти все красивые окрестности Уфы с юга на север и с востока на запад, ходили и по полям и лесам, по берегам рек Белой и Уфимки, наблюдая разные смены времен года и любуясь нашей прекрасной природой. Некоторые, особо полюбившиеся маршруты, проходятся повторно. Так здорово идти на природе, дышать свежим лесным воздухом, наслаждаться пением птиц, шелестом листьев! Это вам не фитнес-залы с ценами не для пенсионеров.

Длительность сканходьбы варьируется от 2 до 3 часов, но время пролетает быстро, шагается легко, с остановками на фотографирование. Фотографии размещаются в группах в соцсетях «Одноклассники», «WhatsApp». Полезной и приятой частью ходьбы является ее окончание: находится удобное место, расстилается скатерть и за чаепитием обсуждаются отдельные эпизоды маршрута, дегустируется домашняя выпечка, запоминаются рецепты заготовок.

Заряд бодрости и хорошего настроения обеспечен, участники прогулки расстаются, чтобы вновь встретиться через неделю.

Вера Александровна Хмелева.

Восхождение на Иремель

Одним из незабываемых мероприятий, организованных с 21 по 25 мая 2018 года силами Совета ветеранов Отделения и инициативной группы, был поход по туристическому маршруту на одну из красивейших вершин Южного Урала — Иремель. Сказать, что поход был прекрасный, это ничего не сказать.

Сборы начались еще в марте, когда на одной из прогулок со скандинавскими палками, Флера Маннановна внесла предложение об организации путешествия по нашей республике. Группа «скановцев» с воодушевлением приняла это призыв и начались поиски маршрута. Вскоре мы узнали об интересном проекте одной из турфирм «За здоровьем на Иремель». Этот проект, рассчитанный на 5 дней, включал полное материальное (места на расположенной в селе Тюлюк туристической базе, инструктора, питание) и экскурсионное сопровождение туристов турфирмой Роза Ветров. Связавшись с турфирмой и узнав все подробности, Совет ветеранов организовал широкое оповещение ветеранов нашего банка. Определились и с наиболее подходящей для основной массы датой похода. В итоге собралось 9 человек ветеранов.

Вооружившись фотоаппаратами и хорошим настроением группа выехала!

Само село Тюлюк, расположенное в красивейшем месте среди гор, участникам похода представлялось музейным экспонатом. Если дополнить этот музей чистейшим горным воздухом, других желаний и не остается! Это такая благодать!

Село Тюлюк

Каждое утро следующего дня казалось еще прекраснее, чем предыдущий. То это первая утренняя зарядка на свежем воздухе, то экскурсия на святой источник, освященный в честь Николая Чудотворца, то поход на вершину «Бакты», то прогулка в Ларкино ущелье! Даже в день выезда состоялись две экскурсии — в этнодом-музей «Матрешка» и в церковь.

Утренняя зарядка

На святом источнике

На пути в Ларкино Ущелье. Не хочется лишних слов, чтобы не умалить непередаваемую красоту природы!

Что может быть вкуснее чая из горных трав в лесу!

Ларкино ущелье

Конечно же, самым долгожданным, самый ответственным, самый волнующим было восхождение на Иремель!

Практически все участники похода теряли дар речи от увиденного,и, самое главное, от пережитых мгновений! Не зря Иремель прославлен в народных легендах! Не зря восхождение на Иремель совершали издавна и ученые, и писатели, и художники, и государственные деятели. Это — неописуемая красота! Многие впервые увидели курумник — огромные валуны, каменную реку, пили воду и из горного ручья, и из озерца из растаявшего снега.

Лучше всяких слов об отдельных мгновениях восхождения расскажут фотографии.

Начало восхождения

Н а пути к Иремелю

Лесная тропинка ведет все выше и выше

Каменная река

А какой вкус таявшего снега!

Еще немного, еще чуть-чуть…

И вот, наконец, красивейшая вершина древнего Урала — прославленный Иремель,

Вернувшихся усталыми, но довольными на базу, ждали вкуснейший ужин и баня с березовыми и пихтовыми вениками! И, конечно, песни под гитару!

Скоро полночь и завтра домой…

Участники похода уже живут с мыслями о следующем походе, думают о сплаве по одной из красивейших рек Башкортостана! Присоединяйтесь!

Идрисова Назия Низамовна

Занятия ЛФК – путь к долголетию

Вдох глубокий. Руки шире.
Не спешите, три-четыре!
Бодрость духа, грация и пластика.
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще —
гимнастика!
В. Высоцкий

Всем известно, что большую роль в сохранении здоровья играют занятия физкультурой.

Лечебная физкультура очень важна для лиц старшего возраста, потому что позволяет продлить жизнь и активность. Успешно противостоять болезням, иметь посильные физические нагрузки, поддерживать достаточный уровень двигательной активности помогают занятия лечебной гимнастикой. ЛФК является отличным способом профилактики возникновения атеросклеротических явлений, при этом тренируется система сердца и сосудов. Правильные и регулярные физические нагрузки укрепляют мышцы, связки и суставы, улучшают самочувствие и поднимают настроение.

Благодаря усилиям Совета ветеранов банка и поддержке руководства Отделения в текущем году вновь возобновила работу группа ЛФК для ветеранов банка. Лечебной физкультурой регулярно занимаются около 10 человек. В результате занятий все они отмечают заметное повышение жизненного тонуса, общего бодрого состояния, позитивного настроя и прилива энергии.

Спрашиваете, зачем набирать энергию? Ответ очевиден – человек, набирающий энергию, становится здоровее, веселее, и жизнь и ощущения приобретают яркость. Кроме того, он сможет избыток энергии направить на развитие творческих способностей, на осознанное духовное развитие, и вообще на любые дела, работу и т.д.
Участники группы отмечают, что стали намного лучше чувствовать себя, заметили, что стали больше улыбаться. Как результат: организм полон сил и энергии, после занятий появляется чувство удовлетворения от выполненных действий.

Кутлубаева Зиля Гареевна: «Получаю от занятий физкультурой один позитив. После занятий у меня прекрасное самочувствие».
Идрисова Назия Низамовна: «В силу разных причин я попала в эту группу не сразу, а впечатлений море. Во-первых, руководитель группы оказалась профессиональным тренером. Во-вторых, это просто общение с коллегами. Поэтому я очень рада такой предоставленной возможности и жду с нетерпением очередных занятий. Все участники с удовольствием приходят на занятия и довольные расстаются до следующей встречи».
Благодарим руководство Отделения, Совет ветеранов банка и инструктора ЛФК Ксению Сергеевну за возможность насыщать нашу жизнь физической культурой.
Призываем всех желающих ветеранов присоединиться к занятиям в группе ЛФК.

Гульфия Рауфовна Вафина

Это был особенный день

Музей – таинственная с нашим прошлым связь, И пусть она, как ниточка, не рвется,
А с каждым годом все прочнее становясь
Пусть гордостью за предков отзовется.

Удивительные люди – наши ветераны! Их активность меня поражает. Тут и там встречаю информацию об их насыщенной событиями жизни, словно у них там своя отдельная и очень важная организация со своими интересными подразделениями. Тут и департамент лечебной физкультуры, и департамент скандинавской ходьбы, департамент походов, и даже департамент чая и поглощения румяных пирогов, а главное, все наши бывшие коллеги объединены в департамент здорового позитивного образа жизни. Они очень мобильные, пользуются современными мессенджерами и соцсетями, и, как сейчас говорят, наши ветераны в тренде.

Все началось с того, что в конце февраля Флера Маннановна Соколова озвучила предложение по организации для пенсионеров экскурсии в музей. Было выбрано удобное время, и в предпраздничный день, 5 марта в Отделение пришли нарядные, веселые и улыбающиеся ветераны. Было приятно наблюдать за ними, видеть, как они рады друг другу и тепло общаются, все в добром здравии и хорошем настроении.

И вот началась наша экскурсия. А если сказать точнее, это я попала на одну из интереснейших живых экскурсий. Это были живые истории из жизни. Наши коллеги охотно и эмоционально делились собственными воспоминаниями. Тут и там звучало: «А помните…?», «А вот это было так…!», «А раньше…». И я впитывала эту информацию, которую не найти ни в одном архиве.

Ветераны рассказали о яблоневом саде во внутреннем дворике Отделения Госбанка, скамейках, куда банковские сотрудники могли выйти на небольшой отдых во время обеденного перерыва.

Флера Маннановна рассказала нам о действовавшей раньше системе учета персонала. Интересно, что раньше были бумажные формы учета, в виде журналов со списком должностей, где напротив каждой штатной единицы была написана фамилия сотрудника, а при перемещении или увольнении данные зачеркивались, и вписывалась фамилия нового специалиста.

А еще было забавно, когда Светлана Леловна Иштуганова подошла к раритетному станку для перевязывания и упаковки денежных пачек, она увидела свою фамилию на штампе сформированного, как оказалось, ею и опечатанного пломбой корешка. Мы сейчас показываем гостям эту «почти настоящую» связку купюр в бечевке, завязанную хитрыми узлами, ведь сейчас такое можно увидеть только в фильмах из 90-х про бандитов. В настоящее время денежные пачки упаковываются в плотный полиэтилен. Светлана Леловна с ностальгией подержала сверток в руках и даже сфотографировалась с ним.

А Райса Габидулловна Гайнуллина удивила тем, что с легкостью, привычным движением подхватила на руки тяжелый металлический ларец для переноски денег и ценностей. Сундучок этот является ярким экспонатом нашего музея, он старинный, с орнаментом. А ведь с ним совсем недавно кассиры ходили по банку и выдавали зарплату! Сейчас трудно представить ту физическую нагрузку хрупкой Райсы, когда в день зарплаты ларец был полон денег.

Теплая душевная атмосфера пронизывала нашу встречу, нашу экскурсию. И было очень приятно услышать добрые слова от ветеранов, хотя это им я премного благодарна за тот день, их воспоминания дорогого стоят. Благодарна Ф лере Маннановне Соколовой в целом, за идею об экскурсии, за воспоминания — Фание Гайнановне Марданшиной, Вере Александровне Хмелевой, Назие Низамовне Идрисовой, Фание Габдулахатовне Ахметшиной, Гульфие Рауфовне Вафиной за рассказ о коммерческих банках, Надежде Николаевне Саушкиной , и, конечно, моей маме Тамаре Михайловне Романовой за рассказы об их работе в кассе и о денежном хранилище.

Благодарим Филию Анасовну Тазиеву за памятные фотоснимки.

А затем эти удивительные люди почти в полном составе направились на ЛФК, с девизом «Движение — это жизнь»!

От себя хотела бы просить наших ветеранов: приходите, расскажите о нашем музее внукам-школьникам и студентам, знакомым! Мы в рамках проводимых мероприятий по финансовой грамотности внешнеориентированы, проводим экскурсии и лекции, рассказываем об истории денег, об истории Отделения, и готовы делиться с посетителями музея и вашими историями.

Это был особенный день – 5 марта 2019 года.

Анна Олеговна Романова

Проводы Масленицы

Хоть с себя всё заложи, а Масленицу проводи!
Пословица

Масленица. В нашем детстве такого праздника не было. Лично я впервые об этом узнал из армянского мультфильма «Ишь ты, масленица!» 1985 года выпуска. К началу 90-х годов во многих селениях стали возрождать старую русскую традицию провожать зиму и встречать весну.

Традиция празднования масленицы имеет давние корни и восходит к временам язычества и поклонения каменным идолам. Масленица — один из самых долгожданных и веселых праздников в году, празднование которого длится семь дней. В это время люди веселятся, ходят в гости, устраивают гулянья и кушают блины. Масленицу начинают праздновать за неделю до Великого поста и завершается она Прошеным воскресеньем. Кульминацией праздника является сожжение чучела масленицы, которое раньше было ритуалом, важным смысловым значением, имеющим напрямую отношение к плодородию. Сейчас к нему относятся с уважением, но не более… В 2019 году масленичная неделя выпала на 4-10 марта.

В Национальном банке РБ впервые проводы зимы, одновременно приуроченные к празднованию Дня Защитников Отечества и Международному женскому дню 8-марта, были организованы силами профсоюзного комитета НБ РБ в 2015 году на базе развлекательного комплекса «Фазенда». Опыт оказался очень удачным. В этом, 2019 году, руководство НБ и профсоюзный комитет решили повторить празднование уже на базе санатория «Зеленая роща», где эта традиция поставлена на коммерческую основу — есть соответствующая площадка, имеются техническая аппаратура и инвентарь, профессионально подготовленные организаторы-аниматоры, условия для приготовления пищи на природе. Немаловажное значение имеет и то, что санаторий расположен в черте города Уфы.

Десятого марта сотрудники начали собираться на площадке для проведения мероприятия задолго до его начала — 11 часов. Большинство приехало со своими семьями, с детьми и внуками, которых встречали с музыкой, веселыми шутками и прибаутками наряженные аниматоры. Природа тоже решила внести свою лепту для создания условий и хорошего настроения — выпал свежий мягкий снег, словно по заказу для лепки снеговиков, было тепло и комфортно.

Ровно в назначенное время управляющий Отделением М.Д. Кашапов поздравил собравшихся с праздниками и объявил праздничные мероприятия открытыми. Каждый пришедший на праздник имел возможность принять участие в соревнованиях по интересам: кто-то кидал снежный дартс, кто-то бросал боулинг из чайников, наполненных камнями, кто-то подтягивался на турнике, кто-то состязался в перетягивании каната, кто-то водил хоровод… Всем было интересно в чем-нибудь себя испытать, особенно детям. Коллектив санатория прямо на улице выпекал и раздавал всем желающим блины с начинкой и без нее, горячий чай и безалкогольный глинтвейн. А на казанах на открытом огне готовился вкусный плов.

Коллектив НБ не забыл и о своих ветеранах-пенсионерах. Совету ветеранов было выделено 20 мест, которые достались наиболее активным участникам ветеранского движения. Для ветеранов участие в общих мероприятиях Национального банка создает дополнительную возможность общаться между собой и с работающими сотрудниками банка, узнавать последние новости из жизни коллектива, не чувствовать себя оторванными от активной жизни. Участвовавшие на празднике ветераны выразили коллективу НБ благодарность за приглашение.

Отведенное на празднование масленицы время прошло незаметно быстро. В завершение праздника состоялось сожжение чучела масленицы и коллективное фотографирование. А вечером на сайтах интернета в социальных сетях появилось множество интересных фотографий, что еще раз подтверждает — праздник удался!

Габбас Хамзинович Ахметшин

Твори добро другим во благо

Говоря о работе Совета ветеранов банка, нельзя не рассказать об акции «Твори добро », организованной по инициативе Совета в 2016 году.

Работники Отделения и ветераны банка посещают ветеранов, помогают им в решении бытовых проблем, иногда помощь может оказать «душевный» разговор по телефону или дома, важно бывает просто выслушать одинокого человека.

Еще одна инициатива Совета ветеранов, поддержанная коллективом банка – это чествование старейших ветеранов банка, поздравление их с юбилейными датами.

Глубоко понимая проблемы ветеранов, многие откликнулись на эти акции. При встречах с представителями Совета ветеранов и их бывшими коллегами – работниками банка ветераны не могут сдерживать слезы радости и искренно благодарят, что их не забывают.

Так, только за минувший год были поздравлены с юбилейными датами многие ветераны. Встречи с ними всегда проходят в теплой волнующей обстановке, общение с ветеранами, их воспоминания о годах работы в Башконторе Госбанка взаимно обогащают каждого присутствующего.

Одного из почетных ветеранов банковской системы республики Беднякова П.А. с 90-летием поздравили Ахметшин Г.Х., Ахметшина Ф.Г., Идрисова Н.Н. Встреча подарила положительные эмоции и позитив, гости с удовольствием пообщались с интереснейшим собеседником, услышали воспоминания о работе в системе Башконторы Госбанка от «первого лица».

Бывшего начальника отдела кадров Башконторы Госбанка Кот В.П. поздравили с днем рождения ветераны Соколова Ф.М. и Синигаева В.П., и, конечно, на этой встрече было много воспоминаний о совместной работе.

Ежегодно бывшие коллеги навещают интереснейшую, с неподражаемым чувством юмора бывшую заведующую машбюро Башконторы Госбанка Калимуллину Ф.И.

Около 50 лет проработал в банке Ахияретдинов Т.Г. После тяжелой болезни он смог встать на ноги благодаря своему сильному характеру и жизнелюбию, а также уходу и заботе своей второй половины. Его поддерживают и навещают ветераны банка Гафуров Р.М., Симонова Г.И., Насырова Т.А., Файрушина З.И., Латыпова Г.А., Никитина М.В.

Дорогие ветераны банка, акция продолжается! Давайте творить добро, ведь доброта – это прежде всего дело. Настоящее доброе дело всегда бескорыстно. Оно делается «по воле сердца».

  Танзиля Авановна Насырова.

Заключение

Пока мы молоды, мысль о старости не приходит нам в голову, и хотя с практической, рациональной точки зрения это неразумно, но психологически верно. Избежать старости нельзя, но и поддаваться ей, не сопротивляясь, не стоит.

Для человека бодрого, полного сил старость понятие относительное. А для людей деятельных, жизнь которых наполнена событиями как в личной, так и в общественной жизни, старость отодвигается не на один десяток лет. И в преклонном возрасте люди могут принести много пользы и себе, и семье, если жить полнокровно.

Все зависит от нас самих. Учиться рациональному образу жизни, отношению к возрасту как к преимуществу никогда не поздно. Уход на пенсию не надо считать изоляцией от жизни — нужно искать способ продолжить ее в другом плане, другом ключе, сделать для себя лично то, что не удавалось в молодости из-за нехватки времени.

Пожилые – это зрелые люди, а зрелось – это мудрость. Мудрость – это оптимизм, способность за набежавшими тучами видеть солнце. Многие люди, которым далеко за шестьдесят, слово «пожилые» к себе не применяют, в душе они как прежде молодые и ощущают себя так, как будто нет за плечами долгих, трудных лет. Для них почтенные годы не беда, а награда.

В других странах, чтобы пощадить чувства людей, этот возраст красиво называют «возрастом осени», «серебряным возрастом», «третьим периодом жизни», при этом не на словах, а на деле доказывая уважение и почитание. В это время так необходима поддержка и рядом живущих людей, и трудового коллектива, из которого человек ушел на пенсию.

Такую поддержку, внимание и понимание проблем людей третьего периода жизни ветераны банка получают от руководства Отделения – Национальный банк по Республике Башкортостан, от коллективов подразделений, с кем прошли трудовые годы. Большая благодарность за это и пожелание ни при каких обстоятельствах не оставлять это немаловажное социально значимое направление в работе, продолжать успешную работу Совета ветеранов.

В небольшом обзоре о работе Совета ветеранов Отделения – Национальный банк по Республике Башкортостан Уральского главного управления Банка России освещена лишь небольшая часть проводимой работы. За рамками остались многие мероприятия, такие, как участие в проведении Дня Победы, Дня пожилых людей, экскурсий и спортивных праздников.

Человек за 60 знает, что в этом периоде жизни важнее всего здоровье, и в душе очень многие пожилые люди остаются все теми же молодыми, энергичными и веселыми людьми, какими и были всю жизнь. Пускай так и будет!

Уважаемые ветераны! Пусть у вас возможности всегда совпадают с желаниями, а о возрасте напоминает только лишь паспорт. Будьте здоровы, полны сил и вдохновения, желаем благополучия вам и вашим семьям!