Врачи назвали главное условие долголетия
Очень хорошо, что врачи назвали главное условие долголетия . По мнению редакции ToDay News Ufa, к мнению врачей стоит прислушаться.
Очень хорошо, что врачи назвали главное условие долголетия .
По мнению редакции ToDay News Ufa, к мнению врачей стоит прислушаться.
Больше двигайтесь
Это самая простая и эффективная вещь, которую вы можете сделать для своего здоровья. Потому что в конечном итоге даже 5 минут физических упражнений — это лучше, чем ничего. Физическая активность быстрее прочего меняет наше тело, плюс, по данным некоторых исследований, даже снижает риск смерти. «Через две-четыре недели ваша нервная система будет намного эффективнее справляться с задачами», — добавляет Роберт Ньютон (Robert Newton) из Университета Эдит Коуэн (Edith Cowan University) в интервью австралийскому Nine News.
Ученые снова и снова обнаруживают, что не так важно, чем именно вы занимаетесь — регулярные физические нагрузки в любом случае сделают ваше сердце, мышцы и мозг лучше.
Мы рады, что врачи назвали главное условие долголетия . А вы знаете, где самые сокровенные места России?
Анастасия Расторгуева
Последние новости
Сроки представления налоговых уведомлений в октябре 2024 года
Налогоплательщики должны соблюдать важные сроки для подачи уведомлений.
Контракт с Минобороны: Доброволец из Давлекановского района вступает в ряды армии
Давлекановский район отправляет своего добровольца на службу в армию.
Представление отчета о состоянии гражданского общества России
На пленарном заседании форума Общественной палаты будет обсужден проект доклада.
Частотный преобразователь
Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований