Звездный диетолог Мухина назвала топ-7 продуктов-жиросжигателей
Врач-диетолог Марият Мухина выделила семь продуктов, имеющих сильный жиросжигающий эффект .
Врач-диетолог Марият Мухина выделила семь продуктов, имеющих сильный жиросжигающий эффект .
Как сообщает ToDay News Ufa со ссылкой на звездного диетолога, первое место в топ-7 жиросжигателей занимают орехи. Мононасыщенные жиры, содержащиеся в орехах, нейтрализуют своих биологических «собратьев» и служат отличным источником энергии.
В список эффективных сжигателей жира попали рыбные деликатесы из сельди, форели и семги. Врач отметила, что жирные кислоты и Омега-3 полезны для организма, даже во время стремительной потери веса.
Кроме этого, среди эффективных жиросжигателей жира оказались перец чили, зеленый чай и грейпфрут. С помощью грейпфрута можно с легкостью регулировать уровень сахара в крови и снижать аппетит без нанесения вреда организму.
Ранее мы писали о неэффективности БАДов для взрослых
Андрей КриженовскийПоследние новости
От роботов до лифтов: где используются сервоприводы и почему они так важны
Открываем тайную жизнь устройств, которые двигают весь современный мир
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев
Ежегодный форум «Сильные идеи для нового времени»
Форум объединяет лидеров решений в сфере предпринимательства, креативной экономики, инноваций, социального развития, технологического суверенитета, профессиональной самореализации,
Куда пойти с детьми в Уфе: 10 весёлых мест на выходные
Идеи для семейного отдыха в столице Башкортостана — от активных игр до познавательных музеев